我們現(xiàn)在的工作，每天都坐在電腦跟前一坐就坐一天不動(dòng)窩。這樣固定的工作方式，久之頸肩腰腿痛不請自來，頸椎病腰椎病的發(fā)病率逐年攀升，于是在此環(huán)境下就誕生了無數(shù)的推拿按摩診所。很多人業(yè)余時(shí)間也開始喜歡自己研究中醫(yī)推拿按摩手法來自行保健治療。殊不知推拿按摩也是一項(xiàng)技術(shù)活，如果你現(xiàn)在也在學(xué)推拿按摩，那下面3個(gè)誤區(qū)不可不看一看。

誤區(qū)一、腰酸背痛不要緊，按摩一下就搞定

　　白領(lǐng)們長期低頭工作，極容易引起肌肉僵硬疲勞。天長日久會(huì)造成頸椎腰椎小關(guān)節(jié)的小范圍錯(cuò)位，繼而會(huì)引發(fā)腰酸背痛、手臂酸痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。這時(shí)候很多人習(xí)慣于到按摩師那里按一下放松繃緊的神經(jīng)肌肉。

　　正確的推拿療法可以很好地緩解疲勞的肌肉關(guān)節(jié)，但是很多人都不知道，對于頸肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性病也會(huì)導(dǎo)致這種外在的癥狀，比如脊柱腫瘤、結(jié)核、骨折脫位、類風(fēng)濕等。這類病情盡管表現(xiàn)的癥狀很類似，但是這些疾病不能輕易推拿治療，否則會(huì)引發(fā)不可想象的后果。

誤區(qū)二、做按摩，三五分鐘即可搞定

　　大多數(shù)按摩店里收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都以按摩時(shí)間為單位。大多數(shù)按摩師直接給進(jìn)店的消費(fèi)者左拉右扳，不明就里的消費(fèi)者還以為這位按摩師的手法很獨(dú)特。大醫(yī)院的骨科專家認(rèn)為，正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先做熱身運(yùn)動(dòng)，正規(guī)的按摩師不可能患者一上來就給他做手法復(fù)位，正骨推拿的復(fù)位要分四步走，應(yīng)該考慮肌肉的放松，只要肌肉放松，才會(huì)是推拿的效果事倍功半。

誤區(qū)三、按摩推拿，骨骼“咯咯”作響效果才好

　　不少消費(fèi)者認(rèn)為，給頸椎關(guān)節(jié)復(fù)位時(shí)，一定要聽到關(guān)節(jié)“咯咯”作響，才算滿意，不聽到關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的“咯咯”聲，就覺得自己錯(cuò)位的關(guān)節(jié)還沒復(fù)位。專家表示，大部分骨骼在正確推拿時(shí)都不會(huì)發(fā)出聲音，推拿時(shí)頻繁發(fā)出“咯咯”聲，表示此時(shí)關(guān)節(jié)摩擦比較頻繁，長久下午回對關(guān)節(jié)軟骨產(chǎn)生損傷，易患關(guān)節(jié)炎。

合肥安中傳古推拿培訓(xùn)學(xué)校以中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)為特色，專注于傳統(tǒng)醫(yī)技的研發(fā)推廣，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)技術(shù)（中醫(yī)推拿、艾灸、刮痧、拔罐、火療、刺血、針灸、穴位埋線、養(yǎng)生藥酒、藥食同源等）的推廣培訓(xùn)，成人繼續(xù)教育考培輔導(dǎo)，健康產(chǎn)品及服務(wù)的研究開發(fā)等。學(xué)校自成立以來，培養(yǎng)了一大批具有現(xiàn)代化養(yǎng)生知識(shí)和理念的專業(yè)人才，提高了保健養(yǎng)生人員的學(xué)歷層次，自主研發(fā)的“保健養(yǎng)生酒”系列、“藥食同源”保健食品系列深受廣大學(xué)員和市場的喜愛。

合肥安中傳古推拿培訓(xùn)學(xué)校，名師授課、中醫(yī)臨床醫(yī)生手把手教學(xué)，包教會(huì)，指導(dǎo)就業(yè)、協(xié)助創(chuàng)業(yè)。學(xué)校開設(shè)中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)、足療培訓(xùn)、美容養(yǎng)生培訓(xùn)、育嬰師培訓(xùn)等。免費(fèi)試學(xué)，滿意繳費(fèi)。