1.提高反應(yīng)速度這是我長期觀察非常實用的一項技能，就是如果不小心碰掉了易碎物品真的可以在半空中接起來~還有突然間有不明物體飛向你躲開的幾率比較大，哈哈2.強(qiáng)身健體運動起來總是好的嘛~不過的確動作規(guī)范一些的話才能達(dá)到更好的鍛煉效果3.提高心理素質(zhì)其實高手們打到后拼的都是心理素質(zhì)呀，普通人比賽的時候心理素質(zhì)也是非常重要的，不管是領(lǐng)先還是落后都要及時調(diào)整心理狀態(tài)，才能確保后來的勝利4.鍛煉思維遠(yuǎn)了不說，我身邊的小伙伴們球打得好的一般都很聰明，這不是偶然。乒乓球并不是把球打過來打過去這么簡單，要用心，多觀察多思考，分析自己和對手的優(yōu)勢和劣勢，不同的對手有不同的戰(zhàn)術(shù)5.修身養(yǎng)性球品即人品
打乒乓球首先要有一個乒乓球場地，現(xiàn)在建一個乒乓球室很簡單，不標(biāo)準(zhǔn)的能放得下球臺再大一些即可，標(biāo)準(zhǔn)的就要14米長度7米寬度的才合適，但是建好之后燈光這塊往往是很多人不知怎么選擇的，下面我給大家介紹一款乒乓球室專用的防眩燈具，效果也是非常好的！
乒乓球?qū)I(yè)燈光怎么安裝好？
燈位安裝高度應(yīng)在3米以上，如能滿足臺面照度500lx以上，燈位越高越好。（可有效減少眩光量）
比如：乒乓球場地較大、較高，球臺較多，可采用銘泰悅頓照明燈具M(jìn)T-L105W-Y,MT-L125W-Y可調(diào)光束深照燈具，如高5米處安裝乒乓球?qū)Ｓ脽艟撸{(diào)整光束后，球臺面照度可實現(xiàn)一臺一燈的情況下達(dá)到300lx以上。
乒乓球?qū)I(yè)燈具的特點，專業(yè)化功能色劑，低功率、低熱量，高亮度、高光效，無噪音、無頻閃，照明范圍大、眩光量小，節(jié)能環(huán)保，使用壽命長等特點！
現(xiàn)在乒乓球照明燈具一定要選擇節(jié)能好的燈具，這樣直接的運行成本也降低不少。使用高光效照明燈具不僅照明質(zhì)量大大提高，而且可直接節(jié)約50%用電以上，節(jié)約節(jié)電設(shè)備投資50%以上，燈泡使用壽命更長，發(fā)光效率更高，維修費用更少，經(jīng)濟(jì)運行成本更低，投資回報期更短的經(jīng)濟(jì)效益大化。
乒乓球照明專業(yè)化照明廠家可以選擇]銘泰照明，光效好、照度高！
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