前言 每個人都要面對社會，事業(yè)，家庭等方面的精神壓力，在人生旅途上，每個人都無法避免許多不順心如意的事，諸如學(xué)業(yè)上的挫折，事業(yè)上的坎坷，生活中的磨難，情感上的失意等等。這些都需要進(jìn)行心理調(diào)整，以保持良好的心理健康狀態(tài)。 　　首先，要善于自我克制，保持清醒的頭腦，鎮(zhèn)定自己的情緒，總結(jié)受挫的原因，用理智去克服情感上的失意，不必為煩心事而大動肝火�！　� 　　第二，要善于自身排解，去做自己喜歡干的事，諸如看小說，看電影，繪畫，唱歌跳舞等。　　 　　第三，要善于減輕自己的精神負(fù)擔(dān)，走出郁悶的氛圍，投入大自然的懷抱，根據(jù)自己的性格和當(dāng)時的心情，選擇幽靜清新的環(huán)境或人多喧鬧有趣的公共場所，轉(zhuǎn)移自己的注意力，忘掉那些讓人心煩的事情。 除此之外我們還可以怎么克服呢？其實(shí)在這之中我們也可以通過轉(zhuǎn)移注意力，然后通過音樂放松來放松自己，讓自己的心情慢慢的平復(fù)下來，讓自己的身體不再那么緊繃 產(chǎn)品介紹 產(chǎn)品尺寸收起展開），產(chǎn)品重量：45KG，電源：220V（50HZ） 頭等艙智能音樂放松椅，音樂放松椅采用高纖維皮質(zhì)材料加實(shí)木框架制成，底座框架坐面部位由蛇形彈簧鋼+高彈力橡皮筋繃帶組成，增強(qiáng)沙發(fā)坐感與壽命，產(chǎn)品具有電動調(diào)節(jié)功能，方便來訪者自由選擇坐，臥，躺等最自然，最放松的姿勢。 顯示器：15寸高清LED數(shù)字屏打造，系統(tǒng)內(nèi)置100余首心理音樂，15分鐘放松指導(dǎo)語，4大類型心理視頻（含心理控制呼吸放松真人視頻、心理腹式放松視頻、心理肌肉放松真人視頻、心理鼻腔放松真人視頻）。含專業(yè)心理催眠圖片（錯覺圖，不可能圖形等），顯示器支架銀白色，大氣美觀，支架可搖擺，可旋轉(zhuǎn)，顯示器可360°旋轉(zhuǎn)，可固定在某一個角度，符合心理咨詢師的要求。 顯示屏系統(tǒng)：定制多個國家語言，簡體中文，英文，法語，德語，俄語，日文，阿拉伯文等等。圖片：支持格式：JPEG/JPG、BMP等，圖片播放速度可以選擇時間間隔（5秒-30分鐘），支持全部循環(huán)，單體循環(huán)，順序播放，隨機(jī)播放。音樂:支持MP3、WMA等格式，視頻：支持格式：720P60fps，1080P30fps,AVI/DAT/MPG/MPEG/MPEG1/MPEG2/MPEG4.時鐘日歷：多種顯示模式，支持農(nóng)歷/模擬時鐘等，支持自定義鬧鐘鈴聲。可選擇:關(guān)閉，圖片，音樂，音樂+圖片，電影，混播。支持定時開關(guān)機(jī)，可設(shè)置播放特效，旋轉(zhuǎn)，特效全屏等效果。 配備音樂治療導(dǎo)論書籍一本（附光盤修訂版），中國心理學(xué)會用書（涵蓋音樂治療的歷史，音樂治療的定義及基本原理，音樂治療的形式等。） 催眠眼罩2個 23*7CM,黑色，透風(fēng)棉質(zhì)，帶耳機(jī)通風(fēng)口，帶松緊調(diào)節(jié)扣 附帶安裝工具（一字頭，十字頭螺絲刀，新型內(nèi)六角） 含心理放松類掛圖 2張 尺寸為：40cmX60cm. 結(jié)尾 湖南中育普德心理咨詢有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的新型技術(shù)企業(yè)。主要致力于心理云平臺，音樂放松訓(xùn)練系統(tǒng)，智能情緒宣泄器材，團(tuán)體活動輔導(dǎo)器材，箱庭設(shè)備、心理測試系統(tǒng)，VR心理調(diào)試系統(tǒng)等一系列心理產(chǎn)品的設(shè)計(jì)與開發(fā)。為客戶提供更專業(yè)的，更符合用戶需求的心理行業(yè)設(shè)備。公司的產(chǎn)品主要用于教育、醫(yī)療、司法、部隊(duì)、社區(qū)及各大企事業(yè)單位，公司充分發(fā)揮產(chǎn)品優(yōu)勢，提高產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)意識。tdety456225 聯(lián)系人：廖女士