普拉提是一種集合瑜伽，舞蹈、體操的身體訓(xùn)練，它與瑜伽的不同時(shí)普拉提是動(dòng)態(tài)，瑜伽是靜態(tài)的，兩者有著本質(zhì)上的不同，瑜伽注重整體的平衡，普拉提關(guān)注的是身體本身，是肌肉，但是和瑜伽一樣都是塑身減壓的好方式
山東普拉提健身器械 白楓木禪柔
- 發(fā)布時(shí)間：2021-05-29 10:33:25,加入時(shí)間:2021年04月27日(距今1700天)
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