跑步機是健身器材中使用率高的一種，因此，我們有必要學會保養(yǎng)跑步機。跑步機在使用一段時間后，容易出現(xiàn)一些小毛病，如跑帶和跑板磨損、跑帶斷裂等。當跑步機跑帶出現(xiàn)裂紋時，應及時更換跑步帶；當跑帶出現(xiàn)斷裂時，應及時更換。

因此，我們必須認真對待跑步機的保養(yǎng)工作。 跑步機的保養(yǎng)主要是兩個方面：一是日常使用時的保養(yǎng)，二是跑步機出現(xiàn)故障時的保養(yǎng)。日常使用時的保養(yǎng)主要是定期對跑步機進行清理和擦拭，保持跑步機表面的清潔。對于跑步機出現(xiàn)的故障，要及時進行維修和更換。下面以國內(nèi)較有名的跑步機品牌愛康為例來說明跑步機的保養(yǎng)方法和注意事項。

1.跑步機放置位置要遠離熱源 2.跑步機要通風干燥 3.使用前要檢查跑步機運行狀態(tài)

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