跑步機(jī)保養(yǎng)：使用跑步機(jī)是一項(xiàng)體力活，需要在運(yùn)動前進(jìn)行充分的熱身，在運(yùn)動中注意身體的各個(gè)部位，避免受傷。如果出現(xiàn)問題，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士，避免長時(shí)間使用而發(fā)生危險(xiǎn)。日常保養(yǎng)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1、不要在跑步機(jī)上放置雜物，以免影響跑帶和跑板的正常運(yùn)行。 2、運(yùn)動時(shí)應(yīng)穿著軟底鞋，以免在跑步時(shí)對腳造成損傷。 3、要經(jīng)常檢查跑帶、跑板及其它運(yùn)動器材的完好程度，如有異�，F(xiàn)象要及時(shí)維修。 4、在使用時(shí)應(yīng)注意安全，跑步機(jī)周邊不要堆放雜物和雜物。 5、每天使用完跑步機(jī)后，用軟毛巾擦拭干凈跑步機(jī)表面的灰塵和污垢。若有條件，在跑步機(jī)上安裝一個(gè)加濕器或放一盆水。

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