隨著人們生活水平的不斷提高，健身也逐漸成為了人們的生活方式之一。由于現(xiàn)在有越來(lái)越多的人都開(kāi)始了健身，所以健身房也是越來(lái)越多，現(xiàn)在人們的生活都已經(jīng)離不開(kāi)健身，當(dāng)然了，跑步機(jī)也是非常常見(jiàn)的一種健身器材。

跑步機(jī)如何保養(yǎng)？ 跑步機(jī)使用一段時(shí)間后，需要定期對(duì)其進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)。根據(jù)不同的跑步機(jī)要用不同的維護(hù)方式，下面給大家介紹一下跑步機(jī)的維護(hù)保養(yǎng)：

1、跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋底防滑的鞋子； 2、跑步機(jī)使用過(guò)程中，要隨時(shí)保持跑帶表面干燥，不能有水； 3、使用時(shí)應(yīng)輕按跑步機(jī)按鈕，避免沖擊和震動(dòng)； 4、跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)及時(shí)用軟毛巾或軟布擦凈跑步機(jī)表面汗水和灰塵；

5、跑步機(jī)上不要放置雜物，以免影響跑帶和跑板的使用壽命； 6、跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)完畢后，應(yīng)將電源插頭拔下； 7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)跑帶有明顯損壞時(shí)應(yīng)及時(shí)更換； 若發(fā)現(xiàn)跑帶與跑板間有油污或其他污垢時(shí)，可用干抹布擦干凈。

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