如何避免高度近視的危害？科學(xué)防控近視，一定要抓住根本。掌握這四個(gè)訣竅，可以幫助家長(zhǎng)科學(xué)地引導(dǎo)孩子進(jìn)行近視防控
1.減少近距離用眼
給孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少近距離看書寫字，每連續(xù)近距離閱讀40分鐘，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺10分鐘。
2.足量的戶外活動(dòng)
越來越多的研究和證據(jù)表明，戶外活動(dòng)能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，機(jī)制在于戶外的陽光能促進(jìn)多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長(zhǎng)。因此建議孩子每天進(jìn)行2小時(shí)的戶外活動(dòng)，課間休息時(shí)要到戶外活動(dòng)，不要待在教室內(nèi)。
驗(yàn)光師、定配工職業(yè)資格等級(jí)證書可登錄國(guó)家勞動(dòng)和社會(huì)保障部官 方 網(wǎng) 站――國(guó)家職業(yè)資格工作網(wǎng)查詢真?zhèn)巍?/p>
眼鏡驗(yàn)光員、定配工國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證分為五個(gè)等級(jí)，即初級(jí)（國(guó)家職業(yè)資格五級(jí)）、中級(jí)（國(guó)家職業(yè)資格四級(jí)）、高級(jí)（國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)）、技師（國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)）、高級(jí)技師（國(guó)家職業(yè)資格一級(jí)）。
鄭州達(dá)人視界職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校擁有近2000平方的理論和實(shí)際操作教學(xué)場(chǎng)地，精品小教室、綜合教室、多媒體教室、專業(yè)驗(yàn)光加工操作教室、眼鏡店模擬展廳等一應(yīng)俱全。全自動(dòng)驗(yàn)光設(shè)備、半自動(dòng)驗(yàn)光設(shè)備、手動(dòng)驗(yàn)光設(shè)備、全自動(dòng)眼鏡加工、半自動(dòng)眼鏡加工、視功能檢查、斜弱視訓(xùn)練等豐富齊全。
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