躺著玩兒手機，身體是舒服了，但眼睛卻比坐著或站著時更累。

有種說法認為，躺著玩手機會影響正常的眼壓，無論側(cè)躺還是仰躺，對眼壓的影響都很微小，但在床上玩兒手機，無論躺著還是趴著，都會對眼睛的結(jié)膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢，容易使血液流向眼睛，導致眼部結(jié)膜血管的輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等，起初，可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象，如不加以注意，則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。

距離不適當 誘發(fā)近視眼

人躺在床上時，很難保證手機與眼睛之間的距離適當，尤其專注于手機游戲時，由于手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發(fā)近視眼，特別是18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年。

越來越多的人認可達人視界的，達人視界也秉承了“科學、匠心、奉獻”的校訓，率先實行小班制，將“發(fā)現(xiàn)、培訓、訓練”作為教學原則，真正實現(xiàn)因材施教，達到了讓所有進入達人視界的學員都滿載而歸的目的。

1教研方面

學校教師團隊積極研發(fā)新的課程，不僅將《中國眼視光行業(yè)前景》進行公益普及，還《智慧眼鏡人》課程體系，并將課程高度由單純升級到《如何成功運營視光中心》，完成從到應(yīng)用，跟當下市場緊密結(jié)合的蛻變。

鄭州達人視界職業(yè)培訓學校現(xiàn)已成為民辦非企的公益組織，肩負社會責任，為行業(yè)乃至社會做出貢獻。鄭州達人視界職業(yè)培訓學校因為場地標準規(guī)范、技術(shù)優(yōu)良、經(jīng)上級主管單位的層層選拔，被評選為鄭州市第四屆眼鏡驗光定配職業(yè)技能競賽實操場地。

一、初級眼鏡驗光師培訓考證班簡介 眼鏡驗光師，就是使用驗光儀器及輔助設(shè)備對眼睛的視力、屈光狀態(tài)和雙眼視機能進行定量分析，開具矯正處方并指導使用者正確配戴眼鏡的人員。 二、初級眼鏡驗光師工作內(nèi)容包括 （1）對眼睛進行視力和一般性外觀的檢查； （2）運用驗光儀、視網(wǎng)膜鏡、測試鏡架和測試鏡片檢測眼睛屈光度，并寫出合理的驗光處方； （3）運用中和法和操作焦度檢測儀對鏡片進行屈光度檢測和鑒定； （4）對球柱鏡片聯(lián)合、光學中心移動和三棱鏡進行數(shù)值計算和光度轉(zhuǎn)換； （5）為被測者確定合理的定配方案； （6）對眼鏡進行戴用校配； （7）維護、保養(yǎng)、調(diào)校儀器。  三、初級眼鏡驗光師的職業(yè)愿景 按照國家有關(guān)條例規(guī)定，想要從事眼鏡驗光員工作，必須持有眼鏡驗光員職業(yè)資格證書。眼鏡驗光員的主要就業(yè)方向是眼鏡專賣連鎖店，作為國家單獨列出且扶持的技術(shù)工種，眼鏡驗光員享有獨立的工作空間，工作環(huán)境舒適。目前市面上眼鏡店眾多，但相應(yīng)的眼鏡驗光員卻嚴重缺乏。眼鏡驗光員作為眼鏡店必備的工種，是眼鏡店正常運營的基本條件之一。