羊奶屬“溫補”型食品,尤其適宜寒冬進補。中醫(yī)認(rèn)為,羊奶味甘,性溫,入肝、胃、心、腎經(jīng),有溫潤補虛養(yǎng)血的良好效果,所以冬季常飲羊奶可以起到很好的溫補作用,氣血足,自然不怕冷。