羊奶能延緩皮膚衰老、對皮膚好�，F(xiàn)在也有很多化妝品從山羊奶中提取其中的營養(yǎng)成分，用于修復(fù)老化的皮膚細(xì)胞和促進(jìn)新生細(xì)胞，延緩皮膚衰老。

羊奶中是含有豐富的維生素，能夠補(bǔ)充人體日常所需的營養(yǎng)，而且還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等成分，對于人體非常有益。

羊奶中鎂元素比較豐富，而鎂是舒緩壓力不可缺少的物質(zhì)，每天喝杯羊奶，能夠幫助舒緩工作生活帶來的精神壓力。

羊奶中維生素E含量較高，能夠阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解、可以延緩皮膚衰老、增加皮膚彈性和光澤;而且羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對于皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果。