山羊奶的脂肪中不飽和脂肪酸含量高，其中約25%為水溶性低級脂肪酸，是能量的快速來源，不會造成脂肪堆積;
蛋白質(zhì)中不含難消化的過敏源α-S1酪蛋白；
羊奶中含豐富的核酸，可促進新陳代謝，減少黑色素生成，使皮膚白凈細(xì)膩;
羊奶中的免疫球蛋白含量很高;
羊乳中維生素C、維生素E，鎂非常豐富，維生素C能促進膠原蛋白的合成，使肌膚光嫩有彈性，鎂也是緩解壓力不可缺少的物質(zhì)，VE可阻止體內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化，延遲皮膚的衰老。羊乳知識庫公眾號；現(xiàn)代人面對緊張的工作、沉重的壓力，每天喝杯羊奶，可幫助舒緩精神壓力，使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機會;
