態(tài)，易于吸收，同時(shí)含有豐富的膳食纖維，能夠加快胃腸道蠕動(dòng)的速度，促進(jìn)消化。

五、其他功效

滋潤(rùn)肌膚：牦牛奶中含有豐富的維生素B族，能夠保護(hù)表皮、防裂、防皺，使皮膚光滑、柔軟、白嫩。

調(diào)節(jié)血壓、血糖：牦牛奶中的共軛亞油酸（CLA）具有降低人體膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平的作用，有助于調(diào)節(jié)血壓和血糖，適合高血壓和糖尿病患者飲用。

注意事項(xiàng)

對(duì)奶制品過(guò)敏以及乳糖不耐受的人群應(yīng)避免飲用牦牛奶粉，以免引起過(guò)敏或不適反應(yīng)。

牦牛奶粉雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但過(guò)量飲用也可能導(dǎo)致腹脹、胃痛等不適癥狀，因此應(yīng)適量飲用。

綜上所述，贊普牧歌純牦牛奶粉以其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種健康功效而受到青睞，但在飲用時(shí)也需注意個(gè)人體質(zhì)和適量原則。