除了補(bǔ)充葉黃素酯咀嚼片，保持眼部健康也可以從日常生活中的小習(xí)慣做起：
保證充足的睡眠，幫助眼睛得到充分的休息。
多吃富含維生素A、C和E的食物，例如胡蘿卜、柑橘類水果和堅(jiān)果。
適當(dāng)休息眼睛，每工作40分鐘，休息眼睛5-10分鐘。
定期檢查視力，確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。
美國保健品+葉黃素酯咀嚼片
- 發(fā)布時(shí)間：2024-12-26 15:43:57,加入時(shí)間:2023年04月19日(距今978天)
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