情緒宣泄室根據(jù)心理學(xué)宣泄療法的原理，借助擊打、吶喊等形式讓人體進行充分運動放松，通過運動可分泌大量的快樂激素—內(nèi)腓肽（也稱快樂荷爾蒙），使整個人的身心處于輕松愉悅的狀態(tài)中，與此同時我們將一些積極的心理暗示語輸入給來訪者，從而達到矯正其錯誤認知、疏導(dǎo)負面情緒的作用。一般宣泄室分為基礎(chǔ)宣泄器材、智能宣泄設(shè)備、以及保護宣泄者安全的防護設(shè)備。