心理沙盤又稱箱庭游戲或沙盤游戲治療，是一種運(yùn)用心理映射技術(shù)的心理治療方式。以下是關(guān)于它的詳細(xì)介紹：

起源與發(fā)展：心理沙盤起源于英國醫(yī)生瑪格麗特・洛溫菲爾德于 1939 年創(chuàng)立的 “世界技法”。瑞士著名心理學(xué)家多拉・卡爾夫等人進(jìn)一步發(fā)展了這一技法，結(jié)合榮格的心理分析、人本主義、格式塔等心理學(xué)理論，使其成為當(dāng)今國際上流行的心理咨詢輔助技術(shù)。

作用與意義

幫助表達(dá)情感：為患者提供安全、私密的空間，使其將內(nèi)心的沖突、矛盾等具象化，釋放被壓抑的情感。

解決問題：沙盤中的場景反映患者的困惑，通過觀察分析，患者可從不同角度審視問題，探索解決方案。

認(rèn)識自我：是患者觀察自己內(nèi)心世界的窗口，幫助其了解自己的需要、價值觀等。

緩解壓力：以游戲方式讓患者在輕松氛圍中釋放壓力，緩解緊張情緒。

促進(jìn)醫(yī)患溝通與合作：治療師和患者共同參與，通過觀察和交流建立信任與合作關(guān)系。

適用人群：心理沙盤適用于兒童、青少年及成人，可用于治療焦慮癥、抑郁癥等多種精神心理疾病，還可應(yīng)用于家庭治療、團(tuán)體治療等領(lǐng)域。

治療過程：一般包括介紹與創(chuàng)造、體驗(yàn)和重建、瀏覽和治療、記錄和連結(jié)、拆除和記錄五個階段。治療師會先向患者介紹玩法，然后患者在沙盤中自由創(chuàng)作，之后治療師與患者交流，對作品拍照記錄，最后拆除沙盤并記錄整個過程。