正手擊球、反手擊球、側(cè)身擊球、正手直線擊球、反手直線擊球、側(cè)身直線擊球
 
發(fā)球（奔球）、正手兩點步伐、左推右攻、推擋側(cè)身、正手三點步伐、推、側(cè)、撲
 
反手搓球、正手搓球、發(fā)下旋球、發(fā)側(cè)旋球、正手高調(diào)弧圈、正手前沖弧圈、反手高調(diào)弧圈、反手前沖弧圈、高調(diào)前沖結(jié)合 搓球起板定點、發(fā)球搶攻定點、接發(fā)球、反手防守、正手防守、長短球、打高球、左推右攻不定點、長短球不定點、搓球起板不定點 發(fā)球搶攻不定點、防守不定點、戰(zhàn)術、實戰(zhàn)

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