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羊奶的營養(yǎng)價值如下:
一、在羊奶中，e是比較豐富的，而e在阻礙不飽和脂肪酸的氧化和分解方面很有作用。對此，，這樣的話，就可以保持皮膚處在一個彈性又有光澤的狀態(tài)。除此之外，羊奶在人體的皮膚細(xì)胞方面有因為它還含有豐富的上皮細(xì)胞。
二、羊奶是屬于堿性的食物，所以，多喝羊奶能夠促進(jìn)人體的酸堿平衡。
三、羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，適宜病后體虛者食用，能夠增強(qiáng)，促進(jìn)。羊奶中含有豐富的鈣元素和磷元素，比牛奶中的含量還要高，能夠的補充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。羊奶中含有豐富的c和e，c能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，使光嫩有彈性。羊奶還可以減少的生成，使皮膚白凈細(xì)膩。
