人體正常運轉(zhuǎn)需要多種成分，比如脂肪、膳食纖維、維生素等，其中無機鹽是非常龐大的一類。無機鹽中我們比較熟悉鈣元素，它是骨骼的主要組成部分。除了鈣之外，硒元素對身體也非常重要，需要補充。

缺少硒元素會出現(xiàn)哪些身體不適？

缺少硒元素身體、肌膚都會出現(xiàn)嚴重不適。肌膚會出現(xiàn)干燥、缺水表現(xiàn)，還會出現(xiàn)彈性下降、暗淡無光情況。身體會出現(xiàn)脫發(fā)、指甲脫落、臉上長斑等表現(xiàn)。缺硒還會引起身體免疫力下降，導(dǎo)致渾身乏力，還嚴重影響消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)健康。

缺硒可能是因為食物中含硒比較少，或者日常有長期熬夜、不認真吃飯等不良習(xí)慣引起。如果出現(xiàn)缺硒情況，可試試堅持喝駝奶。

駝奶是近幾年爆火的乳制品，它含有豐富蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素、免疫球蛋白，能夠補充身體所需，提高身體免疫力，還能給身體補充硒元素、鈣元素、鐵元素等礦物質(zhì)，適合用來滋養(yǎng)身體。

駝奶適合用來補充硒元素，駝奶適應(yīng)人群廣泛，老人、成人、兒童都能用它補充硒。駝奶容易吸收，它的營養(yǎng)分子比較小，不刺激腸胃，能更好給身體補充硒元素。駝奶還能在補充硒元素的同時，改善身體不適，比如駝奶可促進腸胃蠕動，幫助消化。

駝奶適合長期飲用補充硒元素，堅持每天兩杯，身體更健康更強壯。如今市面上的駝奶產(chǎn)品眾多，還有專門用來補充硒元素的富硒駝奶，大家可以根據(jù)自身需要選擇合適的產(chǎn)品。