社區(qū)是居民生活的關鍵，藏著多元的心理健康需求：老年人面臨孤獨感與認知衰退，渴望陪伴與心理關懷；兒童需要情緒啟蒙與行為引導；成年人的職場壓力、家庭瑣事，需要便捷的情緒釋放。傳統(tǒng)社區(qū)服務多側重生活便利，心理服務常處于空白狀態(tài)。安徽陽光心健深耕基層心理建設，針對社區(qū)全齡居民特點，打造“場景便民、設備專業(yè)、服務多元”的社區(qū)心理健康活動中心方案，讓心理服務走進居民家門口，成為社區(qū)生活的有效補充。

社區(qū)心理健康活動中心的建設需要以居民日常為核心來規(guī)劃空間，將心理設備與社區(qū)生活場景融合——老人在散步時能順路進入放松室，家長接孩子時可帶娃體驗心理沙盤游戲，上班族下班后能快速進行情緒宣泄，真正實現(xiàn)心理服務的便捷和自然。

社區(qū)心理建設的場景化功能布局

陽光心健為社區(qū)心理健康活動中心設計了五大便民心理功能區(qū)，每個區(qū)域都圍繞居民日常需求設置，搭配專屬心理設備，讓不同年齡段居民都能找到適配的心理服務。

老年心理放松區(qū)，針對老年人孤獨感、記憶力衰退等問題，區(qū)域配置陽光心健身心反饋音樂放松椅，老人可聆聽戲曲改編的放松音樂，跟隨語音引導進行簡單的呼吸訓練；搭配懷舊主題道具，老人可在心理沙盤游戲中回憶過往，也可與同伴協(xié)作擺放，緩解孤獨感。心理自助平臺還會推送心理保健知識，如“情緒調節(jié)小妙招”“家庭溝通技巧”，幫助老人提升心理適應能力。

兒童心理沙盤游戲區(qū)，考慮到社區(qū)兒童多在放學后、周末活動，區(qū)域采用童趣化設計，墻面繪制卡通圖案，地面鋪設柔軟地墊。配置陽光心健心理沙盤，安全環(huán)保沙具，孩子可通過擺放沙具表達情緒，心理志愿者可現(xiàn)場引導；搭配陽光心健情緒識別卡片，通過“認識情緒”等小游戲，教孩子識別開心、生氣、難過等情緒，培養(yǎng)情緒認知能力。還可以預留親子互動空間，家長可參與孩子的心理沙盤游戲，增進親子溝通。

成人情緒宣泄區(qū)，針對成年人職場壓力、家庭矛盾等問題，配置陽光心健智能擊打宣泄儀、智能吶喊宣泄儀，居民可選擇“職場壓力”“家庭溝通”等宣泄主題，在智能語音引導下釋放負面情緒；同時配備舒適沙發(fā)與個體咨詢設備，居民可預約社區(qū)心理咨詢師進行一對一溝通，也可通過AI心理數字人進行初步情緒評估，獲取調節(jié)建議。

此外，鄰里團體活動區(qū)配備可移動桌椅、團體心理活動工具箱，社區(qū)可定期組織“心理沙龍”等活動，促進居民互動；心理測評區(qū)搭載陽光心健心理健康測試系統(tǒng)，居民可自主完成情緒、壓力等測評，生成簡易報告，了解自身心理狀態(tài)，為后續(xù)心理服務提供參考。

社區(qū)心理建設的便民細節(jié)設計

陽光心健的社區(qū)心理建設方案將便民貫穿始終，從開放時間、操作流程到服務延伸，都貼合社區(qū)居民的生活習慣。中心需要滿足不同群體需求，操作流程上，所有設備均簡化步驟，如心理自助平臺采用觸摸操作，老人、兒童也能輕松使用。

服務延伸方面，心理健康活動中心還可以定期組織心理服務活動，將簡化版心理設備搬到居民樓下，方便行動不便的老人；同時建立居民心理檔案，對有持續(xù)心理需求的居民進行跟蹤服務，如為長期焦慮的居民放松訓練計劃，為親子矛盾突出的家庭提供溝通指導。

社區(qū)心理服務的落地支持和保障

陽光心健為社區(qū)心理健康活動中心提供規(guī)劃-建設-運營等全周期心理建設支持。結合社區(qū)場地大小、居民結構定制方案，安排專業(yè)團隊負責設備安裝與調試，確保符合安全標準；同時陽光心健還提供心理培訓服務，能夠為社區(qū)培養(yǎng)心理志愿者，提供設備操作、基礎心理疏導等培訓，同時定期更新升級心理設備內容。

社區(qū)的心理建設能夠有效提升居民心理健康水平，讓轄區(qū)內的老人增加參與社交的頻率，較少兒童情緒問題，降低成年人的壓力值...社區(qū)心理健康活動中心不僅是一個心理服務場所，更是社區(qū)凝聚力的關鍵，通過專業(yè)心理設備與便民的心理服務，讓居民在身邊就能獲得心理支持，共同構建和諧、健康的社區(qū)生活環(huán)境。