經(jīng)常熬夜，加劇視疲勞 熬一個(gè)深夜，早晨又要趕著去上班，對(duì)于上班族來說習(xí)以為常。

但是經(jīng)常熬夜不僅會(huì)影響身心健康，也會(huì)嚴(yán)重影響視力的健康，容易出現(xiàn)眼睛干澀、腫脹、疼痛等癥狀，視疲勞加劇，而眼睛長期處于干燥不適的狀態(tài)下，也是比較容易導(dǎo)致干眼癥或其他眼科疾病的發(fā)生。

喝酒抽煙，損害眼健康 大家都知道酒精傷身，殊不知酒精也是傷眼的。過度飲酒后，酒精極易刺激視網(wǎng)膜，使其發(fā)生充血和水腫，往往會(huì)造成視物變形。

吸煙亦是如此，對(duì)眼睛造成最常見的危害是弱視。這是因?yàn)槲鼰煏r(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧含量下降，而視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長此以往，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，使吸煙者視力下降而發(fā)生弱視。

　培訓(xùn)結(jié)束后，參加人力資源和社會(huì)保障部的統(tǒng)一考試，合格者獲得由中華人民共和國人力

資源和社會(huì)保障部頒發(fā)的職業(yè)資格等級(jí)證書。電子注冊(cè)聯(lián)網(wǎng)，全國通用。開店學(xué)照、持證上崗

的唯一權(quán)威證書。