吃鮮棗的方法很多樣,最直接的就是洗凈后直接吃,感受那份原汁原味的脆甜;也可以用來做甜品,棗泥糕、紅棗布丁、紅棗酸奶杯等,因?yàn)橛辛缩r棗的加入,變得更加香甜可口;和茶葉、枸杞、桂圓一起煮茶或泡茶也很不錯,像紅棗枸杞茶,就是很多女性喜歡的滋補(bǔ)養(yǎng)顏飲品;煮粥或燉湯時放幾顆鮮棗,比如紅棗蓮子粥、紅棗雞湯,不僅營養(yǎng)更豐富,味道也更香甜。
不過吃鮮棗也有講究,一般人都可以吃,中老年人吃
吃鮮棗的方法很多樣,最直接的就是洗凈后直接吃,感受那份原汁原味的脆甜;也可以用來做甜品,棗泥糕、紅棗布丁、紅棗酸奶杯等,因?yàn)橛辛缩r棗的加入,變得更加香甜可口;和茶葉、枸杞、桂圓一起煮茶或泡茶也很不錯,像紅棗枸杞茶,就是很多女性喜歡的滋補(bǔ)養(yǎng)顏飲品;煮粥或燉湯時放幾顆鮮棗,比如紅棗蓮子粥、紅棗雞湯,不僅營養(yǎng)更豐富,味道也更香甜。
不過吃鮮棗也有講究,一般人都可以吃,中老年人吃
聯(lián)系我時請說明來自志趣網(wǎng),謝謝!