正手擊球、反手擊球、側身擊球、正手直線擊球、反手直線擊球、側身直線擊球

發(fā)球（奔球）、正手兩點步伐、左推右攻、推擋側身、正手三點步伐、推、側、撲

反手搓球、正手搓球、發(fā)下旋球、發(fā)側旋球、

正手高調弧圈、正手前沖弧圈、反手高調弧圈、反手前沖弧圈、高調前沖結合

搓球起板定點、發(fā)球搶攻定點、接發(fā)球、反手防守、正手防守、長短球、打高球、

左推右攻不定點、長短球不定點、搓球起板不定點 發(fā)球搶攻不定點、防守不定點、戰(zhàn)術、實戰(zhàn)

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