普拉提常見(jiàn)的五大器械包括：普拉提床、凱迪拉克、穩(wěn)踏椅、梯桶、脊柱矯正器。這些器械可以輔助運(yùn)動(dòng)者正確的施展動(dòng)作，有針對(duì)性的達(dá)到訓(xùn)練目的，具有減肥塑身、矯正不良體型，進(jìn)行康復(fù)治療的效果。

穩(wěn)踏椅作用：塑形、提高肌肉質(zhì)量、減脂、康復(fù)訓(xùn)練。 特點(diǎn)：大部分動(dòng)作是減低了墊上訓(xùn)練的難度；部分也屬于高級(jí)動(dòng)作，更強(qiáng)調(diào)核心部位的訓(xùn)練。

梯桶 作用：利用彈簧的特性和不同角度，對(duì)身體進(jìn)行訓(xùn)練；可以選擇的動(dòng)作有100多種，更多的幫助伸展及脊椎的訓(xùn)練。 特點(diǎn)：可從不同角度幫助在穩(wěn)定的情況下做伸展，當(dāng)然也有很多核心訓(xùn)練的動(dòng)作。

脊椎矯正器 作用：輔助的脊椎矯正系統(tǒng)，是其他普拉提設(shè)備的一個(gè)補(bǔ)充，針對(duì)不同類(lèi)型的人群進(jìn)行脊椎的矯正。 特點(diǎn)：凹槽形的靠墊設(shè)計(jì)，與人體脊椎完全貼合。