常常說小孩、老人免疫力不行，到底什么是免疫力？怎樣才能提高免疫力？

免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）。處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。

怎么樣才能增強人體的免疫力呢？

現(xiàn)代免疫學認為，提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。人體內執(zhí)行這一功能的是免疫系統(tǒng)，有多種方法墨磐石可以增強免疫力，例如：飲食調理，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。

食品這一塊我建議大家入手賽天山新疆駝奶粉，因為駱駝奶富含牛奶中短少的乳鐵傳遞相關蛋白和溶解酵素，這兩種有殺菌、抗病毒、消炎作用效果的物質，可強化我們人體的免疫分析系統(tǒng)，長期食用駝奶粉也可以通過提高學體自身免疫力。