廣西生蚨堂果粉茶生產(chǎn)代加工貼牌廠，南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)相思湖北路180號(hào)1、海鮮(嘌呤含量較高的海鮮包括鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、帶魚(yú)、鯡魚(yú)、鯖魚(yú)、牡蠣、蛤蝲、干貝等)

2、內(nèi)臟(相比較海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟所含的嘌呤更多一些，但由于人們平均每餐的食用量不大，有時(shí)影響反而不如海鮮大。處在痛風(fēng)發(fā)作期禁食動(dòng)物內(nèi)臟）

3、高湯（肉在被熬成高湯后，湯內(nèi)的脂肪含量會(huì)大幅增加，且由于其為酸性環(huán)境，不利于尿酸的排出）

4、啤酒（啤酒本身并非高嘌呤食物，但它會(huì)阻止尿酸的排泄，因此與高嘌呤的海鮮一起吃時(shí)，更易誘發(fā)痛風(fēng)）

5、除雞蛋、牛奶外的高蛋白食物（大部分高蛋白食物中都含有較多核蛋白，可在體內(nèi)分解為尿酸，攝入過(guò)多有誘發(fā)痛風(fēng)的可能）

雞蛋和牛奶雖然也屬于高蛋白食物，但核蛋白含量不高，痛風(fēng)患者可放心食用。

豆腐雖然也是高蛋白食物，但因摻入了大量的水，單位質(zhì)量的豆腐中核蛋白含量大幅下降，只要不在痛風(fēng)發(fā)作期間，也可以食用。